viernes, 21 de julio de 2017

Los 7 Poderes

Los 7 poderes  (te ayudaran a lo largo de tu camino) son:

1º Coraje.-
2º Responsabilidad.-
3º Propósito.-
4º Humildad.-
5º Confianza.-
6º Unión y cooperación.-

LLorar no significa ser débil, significa que se ha sido demasiado fuerte durante mucho tiempo.-
No somos nuestros errores, somos lo que aprendemos de ellos.-

Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades.-
Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar.-
Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad.-

                                                                          Dalai Lama.-

Trabaja como si no necesitases el dinero.-
Ama como si nunca te hubiesen lastimado.-
Baila como si nadie estuviese observando.-


                                                              


miércoles, 19 de julio de 2017

Comenzar de cero

Necesitamos poner todas las cartas boca arriba para volver a empezar.
Podemos ser otra versión de nosotros mismos.
Dá la bienvenida a los cambios y atrévete. No tengas miedo.
Sé positivo con todo lo que hagas.
Busca un objetivo y pasa a la práctica.
No te aísles.
Acepta los errores. Te ayudarán a crecer como persona.
Revisa tus deseos y ponlos en marcha en medida de lo posible.
Disfruta con el proceso y ten fe.
Reconstruye tu vida.

NUNCA ES TARDE.




El tiempo pasa muy lento para los que esperan
y muy rápido para los que tienen miedo..
El tiempo es largo para los que sufren... 
y corto para los que gozan.


martes, 16 de mayo de 2017

Que díficil

Que díficil es vivir en esta locura de mundo. Y que agotador es ser yo...uf
Me está costando cambiar muchas cosas en mi vida. Pero de este año no pasa.
El 10 de Mayo cumplí 51 y ya es hora. Puedo dar muchos consejos que pueden ayudar mucho, pero no es fácil llevarlos a cabo...
Lo que más me está costando es dejar de fumar.. y lo que más me dá miedo es que coja más kilos de los que ya tengo.

Bueno vamos con los consejos o frases:
Uno tiene que abandonar aquello que ya le ha abandonado.
Si te vas y no te detienen. Sigue caminando, acabas de tomar la mejor decisión.
Cuidado con quedarte anclado en el pasado, o incluso en el presente, porque hoy el el ayer de mañana.
Nunca me gustaron los cambios, me daban miedo y ansiedad, pero me he dado cuenta que son necesarios para evolucionar y para pasar página.
Cuando estás arriba, tus amigos saben quien eres...cuando estás abajo, tú sábes quienes son realmente tus amigos...No dependas de nadie en este mundo, porque hasta tu sombra te abandona cuando estás en la oscuridad.
Aprende a apreciar lo que tienes antes de que el tiempo te enseñe a apreciar lo que tuviste... Nunca te des por vencido si sientes que puedes seguir luchando. No esperes el momento perfecto, toma el momento y hazlo perfecto.
La vida tiene 4 sentidos: amar, sufrir, luchar y ganar. El que ama sufre, y el que sufre lucha y el que lucha GANA.-





domingo, 2 de abril de 2017

Frases textos...ayuda 3

No puedes controlar todo en la vida. A veces, simplemente tienes que relajarte y tener confianza de que las cosas saldrán bien. Ve y deja que la vida suceda...

LLorar no es de débiles, nacimos llorando porque  llorar  es coger aire, sacar  lo que duele y seguir adelante.

Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien.

A veces   lo que una persona  necesita  no es una mente  brillante que le  hable, sino un  corazón paciente que le escuche.

Quien quiera ver el arcoiris debe de estar dispuesto a soportar la tormenta.

Para viajar lejos, no hay mejor nave que un libro... es maravilloso.

Los siguiente es del libro "la última lección" de Randy Pausch:
*No podemos cambiar las cartas que nos reparten pero sí como jugamos nuestra mano.-
*Es una gozada alcanzar los sueños de la infancia, pero con los años a veces descubres que hacer posibles los sueños de otros es todavía más divertido. (Yo diría que gratificante).
*La experiencia es lo que te queda cuando no consigues lo que querías...El fracaso no sólo es aceptable, sino a menudo, esencial.





domingo, 19 de marzo de 2017

Frases, proverbios, textos ayuda2

La vida es corta. Rompe las reglas, perdona rápido, besa lento, ama de verdad, ríete sin control y nunca dejes de sonreír, por más extraño que sea el motivo.-

Da tu primer paso ahora... No importa que no veas el camino completo. Sólo da el primer paso y el resto del camino irá apareciendo a medida que camines. Martin Luther King.- 

Es triste estar solo, pero es mucho peor estar al lado de alguien que te haga sentir igual.- 

Regla de salud mental: aprender a distinguir quién merece una explicación, quién sólo una respuesta y quién absolutamente NADA.- 

Nunca te rindas, a veces la última llave es la que abre la puerta.-

Nunca es tarde para emprender un nuevo rumbo, vivir una nueva historia o construir un nuevo sueño.-

La vida puede acabar en cualquier momento... No sabes cuál será tu última fotografía o tu última sonrisa. Por eso hay que disfrutar de cada día, de cada momento..- 

Cada vez que te entren dudas acerca de tu futuro, piensa hasta dónde has llegado; recuerda todo lo que afrontaste; todas las batallas que ganaste y todos los miedos que superaste.-

Si tu ex te dice: "Nunca vas a encontrar a nadie como yo"... Tú dile:  ¡ESA ES LA IDEA!.- 

Shakespeare decía: Siempre me siento feliz, ¿sábes porqué? Porque no espero nada de nadie;; esperar siempre duele.
Los problemas no son eternos, siempre tienen solución. Lo único que no se resuelve es la muerte. La vida es corta, por eso ÁMALA.
Sé feliz y siempre sonríe. Vive intensamente y recuerda:
Antes de hablar...Escucha
Antes de escribir...Piensa
Antes de criticar...Examínate
Antes de herir...Siente
Antes de orar...Perdona
Antes de odiar...Ama
Antes de gastar...Gana
Antes de rendirte...Intenta
Antes de morir...VIVE!! 

"A MIRAR HACIA ADELANTE QUE PARA ATRÁS YA DOLIÓ BASTANTE"



jueves, 16 de marzo de 2017

textos, frases y provervios ayuda 1

La mejor manera de ser feliz con alguien es aprender a ser feliz solo.
Así la compañía es una cuestión de elección y no de necesidad.
Dijo un sabio que para ser fuerte no necesitas levantar mucho peso.
Con levantar el tuyo cada vez que te caigas es suficiente.
Una mujer madura solo necesita en su vida: 
Vivir tranquila... 
Hablar con amigos...
Amar a quienes la aman...
Sonreír pese a lo que ha sufrido...
Y una vida sin mentiras.-
En qué contenedor se tiran los o las  pollabobas?
Bueno, bromitas a parte, seguimos:
Recuerda la regla más sabia de todas las reglas.. No hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a ti.
Ella no buscaba cuentos con final feliz, sino ser feliz sin tanto cuento.
Trabaja no para un aplauso, sino para una causa.
Vive tu vida para expresar, no para impresionar.
No te esfuerzes por hacer notar tu presencia; sino para que se note tu ausencia.
Con música: He bailado, he llorado, he reído, he recordado, he besado, he amado, con música HE VIVIDO.

4años = Mamá lo sabe todo.
8años = Mamá sabe mucho.
12años = Mamá no sabe tanto.
16años = Mamá no se entera.
18años = Paso de ti.
25años = Igual mamá sabe esto.
35años = Antes de decidirme preguntaré a mamá, no vaya a ser que...
45años = ¿Qué pensará mamá de esto?
75años = Cómo me gustaría poder.. preguntarle esto a mamá.

Llega un momento en la vida en el que la palabra DIVERSIÓN no significa ir de fiesta en fiesta, volver a casa a las tantas de la mañana o pensar solo en uno mismo... "divertirse" puede se también ver una peli, leer, ir a pasear al campo, disfrutar de una buena cena, jugar con tus hijos, ir al cine, estar con la familia, contar cuentos, reírse con anécdotas divertidas, abrazos y besos que no tienen fin, decorar tu casa, apreciar las pequeñas cosas del dia a dia, disfrutar del silencio contigo mismo,. Modifica la percepción de aquello que es realmente importante en tu vida.

Amar a alguien es una cosa. Que alguien te ame es otra. Pero que te ame la persona que amas, lo es TODO.




domingo, 22 de enero de 2017

Ella


Nació un dia de Primavera. Un dia en que todo estaba florecido y lleno de lindos colores.
Parece que tenía ganas de salir al mundo, a enfrentarse a la vida, porque se adelantó un mes al nacer.

Era la tercera en una familia de clase media. Luego llegarían dos hermanitas más. (Lo que hizo que a partir de ahí, cuando su padre contestara el teléfono dijera: -Villabraga, ¿diga?)

Vivían en una casa grande  de tres pisos, en dónde fueron muy felices hasta que el alcohol empezó a hacer mella en su  padre. Un señor  muy autoritario,  pero  muy  cariñoso  y  simpático también .(Sobre  todo si tenía alguna copita de más)
Ella lo quería mucho,  lo admiraba y  lo respetaba. Pero sabía en el  fondo,  que ese  respeto  hacía pareja con el miedo. Miedo a que ese señor tan simpàtico bebiera esa copa de más que hacía que se transformara en una persona cruel,  y que  por una  simple  nimiedad, convirtiera  ese hogar en una casa llena de gritos y terror.
Su madre, una incansable luchadora.  No le quedaba más remedio que  hacerse fuerte, ya que tenía cinco hijas  y una casa que sacar adelante. Era muy protectora con ellas, quizás demasiado...
Una magnífica  madre que se desvivía por  mantener a su familia unida. Ella  sóla se encargaba  de bañarlas, vestirlas, llevarlas y  recogerlas del  colegio  (teniendo en cuenta que antiguamente  tenían clase por las mañanas y por las tardes, y que tenían que  volver a almorzar  a su  casa a  mediodía). También , iba  a  las reuniones  del colegio,  les preparaba  las comidas de  cada día,  las acostaba,  las  llevaba  al  médico, se  pegaba   las  noches  en vela  cuando  enfermaban,  las  llevaba  a  los  cumpleaños y un largo etc... Pero no le quedaba tiempo a la pobre para jugar con ellas.
Su  padre era   el que trabajaba  y  traía el   dinero a casa. Y de vez en  cuando, cuando no estaba malhumorado  y llegaba gracioso  a casa, entonces  jugaba con ellas...
Era divertido cuando se tiraba con ellas encima de  un colchón escaleras abajo, o cuando se ponían todos el bañador y se bañaban con espuma dejándolo todo perdido... En esos momentos la casa se llenaba de risas y se respiraba un ambiente alegre y feliz... ¡Que  pena  que no  fuera  siempre  así!.
Hubo un tiempo en que se pudieron permitir tener una señora que les ayudara con las labores de la casa. Cuántas discusiones de los señores se aguantó la pobre Chona... Las niñas la querían mucho.
Era muy buena con ellas y ayudaba mucho a su mamá.
También hubo otras, pero ninguna se podía comparar con Chona. Bueno, había una que les hacía pastelitos de barro  jugando con  ellas en el jardín. Pero muchas de  ellas le  causaron  más de  un problema a mamá.  Como la  "traga agujas". Esa mujer  tenía un  problema  muy grave. Cómo se encontrara una aguja de coser mientras limpiaba, se  la ponía en la boca  para sostenerla  mientras acababa de limpiar (en vez de tirarla) y seguidamente, no sabían cómo pero acababa tragándosela.
Cuántas veces tuvieron que llevarla al hospital ...y por supuesto no duró mucho allí...

continuará...

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