ANATOMÍA DEL ESPÍRITU por Caroline Miss

Si  una  persona es capaz de percibir que está perdiendo energía debido a una  situación estresante  y  actúa para corregir esa fuga de energía, elimina completamente la  probabilidad de que ese estrés se convierta en una crisis física.
Desde el punto de vista energético, la depresión, la cual genera cansancio crónico, es literalmente una liberación inconsciente de energía o de fuerza vital.
No perdonar, o insistir en recordar acontecimientos penosos, resta poder al cuerpo y puede conducir a la enfermedad.
Una persona puede sanar sola pero también puede ser responsable de crear la enfermedad. (Por eso el pensamiento positivo es tan importante).
Aprende a percibir el estrés que se va acumulando en tu campo energético y toma medidas para  sanar ese plano.Para sanar cualquier desequilibrio, sea energético o físico, siempre debes hacer intervenir a la mente y al corazón.
Ten  presente  que  la  tarea  es  pasar  por  las  heridas,  no  instalarse  en  ellas. No pierdas el tiempo haciéndote la víctima, sólo aumentas la enfermedad o el problema.
Lo  mejor es pensamiento positivo ( SIEMPRE ), ejercicio, medicinas o vitaminas apropiadas y nutrirse adecuadamente. Y si quieres curarte deja de mortificarte con algo que no te gusta para nada; como  por ejemplo ese trabajo que te tiene amargado, ese matrimonio estresante, etc.
Medita,  escribe,  pinta, canta, baila, abraza  un  árbol. Visualiza  cosas  positivas (siéntelas). Hablar no sana; actuar sí.Pero recuerda "tener constancia y práctica" es importante.